Вну±тренний диало±г понятие в психологии, описывающее процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой, внутриличностной аутокоммуникации (англ.). Одним из элементов, который обеспечивает диалогизм самосознания, является рефлексия обращение внимания субъекта на своё собственное состояние и опыт. Внутренний диалог результат присутствия внутри сознания сразу нескольких субъектов общения. Одно из возможных объяснений лежит в области трансактного анализа, внутренний диалог может быть объяснён как взаимодействие разных эго-состояний (внутреннего ребёнка, внутреннего взрослого и внутреннего родителя).
Смотрим определение в википедии:
Что такое внутренний диалог?
Совсем недавно я понял, что не стоит делать небольшие статьи, с поверхностной информацией. Лучше написать большую и полезную статью, даже если она будет размером в 10 страниц. Те, кому действительно это интересно и нужно, дочитают до конца. Те же, кого это просто заинтересовало, просто поверхностно пробегутся по статье и закроют страницу. Тем не менее прошу прощения за статью такого объёма т.к. по себе знаю, что большое количество материала сложно усваивается. Я постараюсь наиболее понятно и кратко выразить свои мысли без ненужных рассуждений и отхождений от темы, что бы не отнимать ваше драгоценное время.
Остановка внутреннего диалога
Внутренний диалог бывает как полезным так и нет. Иногда он продуктивен, а иногда нет. И тогда появляется нужда в его остановке. Нас не учат индефицировать внутренний диалог в детстве и более того не учат управлять им, по этому с течением времени у некоторых людей ВД входит в привычку. В этой статье я постараюсь разобрать основные техники остановки ВД и в конце статьи приведу очень полезные видео по этой теме.
> > Как научиться управлять внутренним диалогом?
Техники остановки внутреннего диалога от Virtual Guru | Виртуальный гуру
Комментариев нет:
Отправить комментарий